Be Creative! Echt, het is goed voor je!

Uit onderzoek is namelijk gebleken dat creatief bezig zijn helpt bij het verminderen van stress en angst, het stimuleert je hersenen en het verbeterd je stemming.

Jill is één van de bekendste televisiegezichten van dit moment. Met haar programma op Zapp geeft ze jong en oud adviezen over creatief bezig zijn. Met haar nieuwe boek Kleur jezelf mindful geeft ze iedereen, jong en oud, de mogelijkheid om zich helemaal te verliezen in haar prachtige mindfulness-tekeningen en te ontdekken hoe rustgevend kleuren is! Het enige wat je nodig hebt zijn potloden, wat vrije tijd en jouw fantasie.